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Je m’appelle Frédérique MADÉ, j'accompagne les Femmes sensibles et introverties à se comprendre, s'accepter et s'aimer
J’ai 2 enfants, j'habite à la Réunion

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⭐Limites⭐ Combien de fois j'ai ressenti qu'on

⭐Limites⭐
Combien de fois j'ai ressenti qu'on ne me respectait pas parce que je suis douce et discrète?
Combien de fois j'ai ressenti qu'on ne me prenait pas en compte parce que je ne parle pas plus fort que les autres?
Combien de fois j'ai ressenti qu'on pensait qu'on pouvait me marcher sur les pieds parce que j'étais silencieuse?
Beaucoup trop souvent...

Alors, je n'ai pas appris à parler plus fort, je n'ai pas appris à faire plus de bruit, ni à être qui je ne suis pas. J'ai appris à dire qui je suis, ce que je pense et ce que je crois. J'ai appris à être honnête envers moi-même et les autres.

Mais le problème, c'est ce que les autres croient qu'ils peuvent faire avec moi.
Alors, ça m'arrive encore qu'on veuille abuser de moi vu mon caractère, même si je dis ce que je veux et qui je suis.
Et tu sais ce qui arrive quand je répète mainte et mainte fois et qu'on continue à se fiche de moi? Tu sais ce que je fais?
J'HURLE! Ca n'arrive pas souvent mais J'HURLE! Ou sinon, je ne fais simplement ce qu'on attend de moi.
Alors, ça surprend et ça choque. En même temps, je ne suis pas responsable si en face de moi on ne m'écoute pas!
Si j'hurle, c'est juste une conséquence de l'absence de considération de l'autre pour moi. C'est tout!

Alors, si toi qui passes par là, t'es un(e) extraverti(e), fais gaffe! Les sensibles et introverties faut pas les chercher, ça peut faire mal si t'abuses!😠

C'est quoi le pire trucs que tu aies fait quand on a abusé de ta douceur?

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👩🏾 Hello, je m'appelle Frédérique. Je suis accompagnante du Féminin pour les Femmes sensibles et introverties. Je t'accompagne à te comprendre, t'aimer et t'accepter
☼ J'ai créé un ebook gratuit pour t'aider à te sentir sereine avec tes spécificités
☆ Tu pourras le retrouver en lien dans ma bio si ça t'intéresse

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✨Sensible et Souveraine✨ C'est mon accompagnem

✨Sensible et Souveraine✨
C'est mon accompagnement individuel et personnalisé que j'adore. C'est un accompagnement intense, profond, transformateur, doux et unique pour t'aider à te comprendre, t'aimer et t'accepter sensible et introvertie.
Avec cet accompagnement, tu révèles ta beauté, tu la vois, tu la ressens et tu apprends à l'accepter.
Il dure 4 mois et évidemment qu'en 4 mois, on n'aura pas le temps de faire le tour de toi-même! Par contre, c'est un temps suffisant pour que je te transmette tout ce dont tu as besoin pour continuer à faire le job en toute autonomie tout au long de ta vie.🎉🎉🎉
Cet accompagnement, c'est une pépite et je suis en joie de le proposer.
C. m'a écrit à la fin de son accompagnement :"J'ai les larmes aux yeux quand je vois mon changement. Mon cœur bat vite. Je suis si heureuse."
Je te laisse découvrir tout ce qu'il pourra t'apporter dans les slides. Et si tu penses à une femme que tu connais qui pourrait en avoir besoin, fais lui le cadeau de lui transmettre l'info 😉🎁
Et puis, si tu veux en savoir plus sur l'accompagnement, n'hésite pas à me poser toutes tes question en commentaire ou MP.

Tu savais que je propose cet accompagnement?

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👩🏾 Hello, je m'appelle Frédérique. Je suis accompagnante du Féminin pour les Femmes sensibles et introverties. Je t'accompagne à te comprendre, t'aimer et t'accepter

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⭐Mon histoire⭐ Moi, c'est Frédérique! Pendan

⭐Mon histoire⭐
Moi, c'est Frédérique!
Pendant longtemps, je n'ai pas su quoi faire de mes émotions difficiles, de ma façon de penser différente, de tout ce qu'il se passait dans mon monde intérieur. Et il s'en passait des choses! Il s'en passe encore beaucoup d'ailleurs... Je me suis longtemps vue comme "la bizarre".
En fait, je suis pas bizarre, juste sensible et introvertie! Et dans un monde où avoir des émotions et être discrète sont considérés comme mal/pas bien/pas assez/mauvais/inintéressant..., c'est pas facile facile de se sentir bien et à sa place.
C'est en lisant, apprenant, rencontrant des gens, me formant, découvrant le Féminin Sacré, l'invisible, la spiritualité... que j'ai compris qu'en fait, je suis juste normal. Et que ce sont bien ceux qui répriment leurs émotions qui ont tort! J'ai compris que ce que je vis, ce que je ressens est juste. et que je n'ai pas besoin d'entrer dans un cadre dans lequel je n'arrive pas à entrer.
Alors, j'apprends encore, je déconstruis encore, je conscientise, je guéris, j'avance, je me trompe, j'essaie... mais tout ça c'est juste le chemin normal et sinueux pour me comprendre, m'accepter et m'aimer.

Aujourd'hui, j'accompagne les Femmes sensibles et introverties comme moi à retrouver et prendre ce chemin de compréhension, d'acceptation et d'amour de soi. Je mets mon temps, mon expérience, mon énergie, mes compétences à disposition de celles qui se sentent appelées par ce cheminement.
Je suis accompagnante du Féminin. J'accompagne les Femmes à reprendre contact en douceur avec leurs émotions, leur sensibilité, leur intuition et leurs possibilités intérieures. Je les aide à les accepter, les voir, les reconnaître, les guérir et les utiliser en leur faveur.

📷 @annesophie_bender

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⭐Météo intérieure⭐ Pour savoir ce qu'il se

⭐Météo intérieure⭐
Pour savoir ce qu'il se passe en toi, vérifier ta météo intérieure est un outil simple. Que ressens-tu? Comment c'est dedans? Qu'est-ce qu'il se passe dedans?
Quand on est sensible et introvertie, c'est un outil que je recommande d'utiliser plusieurs fois par jour! Je t'explique pourquoi dans le carrousel, je te laisse le faire défiler 😉

Alors, là, maintenant, tout de suite, quelle est ta météo intérieure? qu'est-ce qu'il se passe en toi?

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👩🏾 Hello, je m'appelle Frédérique. Je suis accompagnante du Féminin pour les Femmes sensibles et introverties. Je t'accompagne à te comprendre, t'aimer et t'accepter

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⭐MERCI⭐ En ce moment, j'apprends à mes enfant

⭐MERCI⭐
En ce moment, j'apprends à mes enfants à pratiquer la gratitude. Ils se rendent compte à quel point ils oublient vite ce qu'il se passe de chouette dans leur vie, alors c'est vraiment un bel apprentissage que nous faisons ensemble.
Ca m'a inspirée pour te rappeler à quel point cette pratique est puissante et magique, d'autant plus lorsque l'on est sensible et introvertie. Je te laisse en découvrir les bénéfices en faisant défiler le carrousel.
Je t'ai aussi glissé quelques unes de mes gratitudes du mois.😉

Tu pratiques la gratitude toi?

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👩🏾 Hello, je m'appelle Frédérique. Je suis accompagnante du Féminin pour les Femmes sensibles et introverties. Je t'accompagne à te comprendre, t'aimer et t'accepter

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⭐Sortir de sa zone de confort quand on est intro

⭐Sortir de sa zone de confort quand on est introvertie⭐
Ben non, pour quoi faire?😂😂😂
Je me suis rendue compte au fil des années que je confondais confort et sécurité matérielle. Si j'ai assez d'argent, un frigo plein, une maison et un travail, c'est bon, je suis en sécurité, donc confortable.
En fait, ce n'est pas parce que je suis confortable matériellement que je me sens bien et épanouie. Pas du tout!
Et c'est là que j'ai commencé à explorer la spiritualité, l'univers, ce qui est plus grand que moi. C'est là que je me suis reconnectée à mon âme et mes désirs d'âme. C'est là que je me suis rendue compte qu'intérieurement ça n'allait pas fort et que même des symptômes physiques me le montraient.
Alors, j'ai appris à me connecter à mon âme et comprendre ce que je voulais vraiment. J'ai compris que j''étais inconfortable et que je voulais, en fait, autre chose que je croyais que je voulais.
Ces désirs d'âme m'ont fait faire, et me font faire, de choses qui me sortent complètement du confort initial que je pensais vouloir. C'est hyper inconfortable, mais c'est vibrant et vivant.

Quel désir ressens-tu que ton âme a et que tu es prête à combler?

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👩🏾 Hello, je m'appelle Frédérique. Je suis accompagnante du Féminin pour les Femmes sensibles et introverties

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