est-ce que tu aimerais arrêter d’essayer de paraître normale ou comme les autres?

est-ce que tu aimerais être toi-même sans culpabiliser ou te poser 15 000 questions?

Est-ce que tu aimerais être en paix avec qui tu es?

J’ai créé l’accompagnement Sensible & Souveraine pour que les Femmes sensibles et introverties se comprennent, s’aiment et s’acceptent. Son objectif n’est pas de faire de toi la Femme que les autres attendent de toi mais que tu puisses assumer pleinement qui tu es, t’épanouir et profiter de la vie.

Je suis moi-même une Femme sensible et introvertie. Je n’aime pas que l’attention soit dirigée vers moi, j’aime être seule. Je suis touchée facilement par ce que je vis, je comprends les autres, je ne pense pas comme tout le monde et je ressens ce qu’on ne me dit pas.  J’ai déjà essayé de changer pour entrer dans les cases mais ça me fait trop souffrir. J’ai compris que c’est beaucoup plus épanouissant pour moi de m’accepter telle que je suis.

J’ai aussi compris que je suis née sensible et introvertie, c’est en moi, ça fait partie de ma personnalité. C’est quelque chose que je ne peux pas changer, et surtout, que je ne veux plus changer.

Figure-toi que plus je m’assume telle que je suis, plus j’ose, plus j’ai confiance en moi et plus j’aime être sensible et introvertie.

Aujourd’hui, avec cet accompagnement, je suis honorée de te transmettre ce que je sais, ce que je fais, ce en quoi je crois et ce qui marche pour moi pour me comprendre, m’accepter et m’aimer. Cet accompagnement est en fait une transmission pour te montrer la voie pour que tu réussisses à:

  • te sentir en confiance avec qui tu es
  • t’affirmer
  • préserver ton énergie
  • être fière de toi
  • te sentir normale
  • reconnaître tes qualités
  • appréhender la vie avec calme et douceur
  • te respecter
  • faire des choix alignés avec qui tu es

Pour y arriver, je te propose de passer par 4 étapes:

1) TE COMPRENDRE

Pour commencer, l’idée est de t’amener à mieux te connaître: qui es-tu? qu’est-ce que tu veux? quelle est ta vision? quelles sont tes valeurs? comment les utiliser? que veux-tu vivre? qu’est-ce qui fait sens pour toi?… Je t’accompagne à savoir répondre à ces questions essentielles, et bien d’autres, en te connectant à tes désirs. Ici, pas de cases, pas d’influences extérieures, celle qui nous intéresse c’est toi. Nous irons à la rencontre de ton être, même à celle de ton âme. 

2) T’ACCEPTER

Une fois que tu te connais mieux, avec tes potentiels et tes limites, c’est le moment d’accepter qui tu es. On est ici pour être d’accord avec qui tu es et comprendre que derrière tes émotions difficiles et/ou tes réactions inadaptées se cachent des messages de ton âme (encore elle!): des blessures, des croyances, des peurs, des attentes… Je vais donc t’apprendre à explorer, décrypter et guérir tout ça. C’est passionnant!

3) T’AIMER

Avec les 2 premières étapes, tu as déjà commencé à t’aimer un peu plus. Dans cette troisième étape, nous irons encore un peu plus loin. Je vais t’apprendre à trouver ce qui est bon et juste pour toi de faire pour prendre soin de toi car t’aimer c’est prendre soin de toi, sur tous les plans! Au niveau physique, émotionnel, mental, énergétique mais aussi relationnel et environnemental. C’est ici que nous verrons comment dire non aux autres et arrêter de t’adapter en permanence.

4) être toi et kiffer

 Une fois que tu te comprends, que tu t’acceptes, que tu t’aimes, tu es capable de faire des choix alignés, d’oser, d’essayer, d’apprendre de nouvelles choses. Bref, tu expérimentes, tu vis ta vie et c’est le meilleur moyen de prendre confiance en toi.

Les 4 étapes sont présentées séparément pour plus de clarté, mais elles se chevauchent. Elles ne se passent pas nécessairement l’une après l’autre. Je m’adapterai en fonction de tes besoins afin que tout soit très clair et concret pour toi, mais on commencera bien par l’étape 1.

Sache que tout ne sera pas réglé à la fin de l’accompagnement évidemment. Par contre, tu auras fait un bond de géant c’est certain, et surtout tu auras acquis des techniques, des habitudes, des réflexes et des outils à utiliser le reste de ta vie pour continuer ton chemin en toute autonomie et confiance. C’est hyper important pour moi que tu aies tout en main pour continuer sereinement à prendre soin de toi après l’accompagnement. Parce qu’il t’arrivera encore et toujours des imprévus dans ta vie. Alors je veux que tu sois équipée pour savoir les traverser sans y laisser de plumes.

Pour qui est fait cet accompagnement?

Sensible & Souveraine est destiné aux Femmes qui souhaitent reprendre du pouvoir sur leur vie. Il ne s’agit pas de changer le regard des autres sur soi, mais de changer son propre regard sur soi, de s’améliorer et d’évoluer pour plus d’épanouissement.

Si tu as des difficultés avec tes émotions, tes croyances, tes pensées, ton mental, cet accompagnement t’aidera à comprendre ce qu’il se passe et agir pour que les choses s’apaisent.

Si tu as tendance à croire que tu n’es pas assez, que tu n’es pas normale, que tu dois constamment faire des efforts. Si tu vis difficilement le fait de te sentir différente des autres ou pas à ta place, cet accompagnement t’aidera à dépasser tout ça.

Si tu n’arrives pas à te faire confiance, à croire en tes ressentis et ta vérité, cet accompagnement pourra renverser cela.

Si tu passes ton temps à essayer de t’adapter aux autres, à penser que les autres savent et sont mieux que toi, à ne pas savoir ce que tu veux ni ce qui est bon pour toi, cet accompagnement te conviendra.

Si tu te sens perdue dans ta vie, si tu cherches du sens, tu sauras trouver tes réponses avec Sensible & Souveraine.

Que tu sois maman, célibataire, séparée, en couple, je m’adapte à ta situation et tu trouves tes réponses.

Si tu te reconnais dans l’un ou plusieurs de ces critères, cet accompagnement est pour toi!

Enfin, les 2 derniers critères auxquels tu dois répondre pour savoir si cet accompagnement te convient:

  • être ouverte à l’invisible, à l’énergétique et à la magie
  • être prête à t’engager durablement envers toi-même

Pour savoir si cet accompagnement est fait pour toi, tu peux demander un RDV découverte ICI. Il s’agit d’un RDV gratuit de 30 minutes en tête à tête avec moi pour me poser toutes tes questions.

Pour qui n'est pas fait cet accompagnement?

Cet accompagnement ne conviendra pas à celles qui ne sont pas prêtes à se consacrer du temps, de l’énergie et de l’attention.

Cet accompagnement n’est pas une solution miracle et ne règlera pas tous les problèmes. Nous gèrerons ceux qui se présentent lors de l’accompagnement. C’est ainsi que tu pourras apprendre à prendre ta responsabilité, reconnaître ta valeur et savoir ce qui est le mieux pour toi. Mais il ne fait pas changer les gens ni les situations autour de toi.

En effet, cet accompagnement ne te conviendra pas si tu aimerais que le Monde, les gens ou les choses changent autour de toi. Il ne change pas l’environnement ni les gens, il change celle qui le suit. Tout vient de l’intérieur.

Il ne te conviendra pas non plus si tu es complètement fermée à l’énergétique et l’invisible, que tu n’y es pas intéressée ou tu n’y crois pas.

Quelles sont les méthodes utilisées?

Je suis formée et je pratique de nombreuses méthodes, que ce soit pour moi-même ou pour mes clientes. J’adapte les pratiques en fonction des besoins et des préférences de chacune:

  •  sophrologie
  • Succès InfiniTM
  • EFT
  • méditation
  • visualisation
  • soin sacré d’Isis
  • féminin sacré
  • communication non violente
  • parentalité positive (ça si si tu es maman, ça pourra nous servir!)
  • gestion des émotions
  • auto-coaching
  • journaling
  • cartomancie

Je me forme en permanence et je mets tout ce que je sais à ta disposition.

Concrètement, j’utilise un mix de méthodes très ancrées avec des méthodes plus subtiles et énergétiques. Je trouve que c’est la combinaison subtile et adaptée de ces méthodes qui est un levier solide pour se comprendre, guérir, s’accepter, s’aimer… et aussi agir!

Déroulement de l’accompagnement

Nous alternerons des séances en visioconférence, des pratiques individuelles personnalisées et des soins énergétiques. Entre chaque séance, je suis disponible pour répondre à tes questions, te soutenir, t’aider, te conseiller.

L’accompagnement dure 4 mois et tu reçois:

  • 2 séances vidéo de 2h en tête à tête avec moi, pendant le premier mois, en visioconférence
  • 1 séance vidéo de 2h par mois pendant les 3 mois suivant
  • 3 soins énergétiques personnalisés et en direct, un par mois à partir du 2ème mois (soin sacré d’Isis pour l’harmonisation et la guérison de tes centres énergétiques. Clique ICI pour en savoir plus)
  • un suivi personnalisé et continu en dehors des séances via WhatsApp ou une autre application similaire, du lundi au vendredi
  • une transmission intuitive de pratiques et de connaissances spécifiquement adaptées à tes besoins
  • des pratiques créées sur mesure pour toi pour t’aider au quotidien en fonction de tes challenges: méditations, exercices pratiques, rituels, challenges…
  • 1 séance vidéo d’une heure en tête à tête avec moi, 2 mois après la fin de l’accompagnement pour répondre à tes questions et t’apporter des éléments complémentaires selon tes besoins

Soit un total de 6 séances en tête à tête, 3 soins énergétiques, un accès continu à moi pendant 4 mois via WhatsApp ou autre application et des pratiques sur mesure de moi à toi.

INVESTISSEMENT

2 222 €

Possibilité de payer en plusieurs fois, jusqu’à 4 fois maximum

Note que des frais de gestion s’ajoutent pour les paiements en plusieurs fois

Note également que cet accompagnement demande, effectivement un investissement financier, mais aussi un investissement en temps, en énergie, en introspection, en actions, en émotions… Il est très impliquant afin de pouvoir t’apporter le maximum. Rappelle-toi par contre que pendant ce voyage, je serai là, à tes côtés, pour t’accompagner à traverser ce que tu as à traverser. Tu ne seras pas seule. D’où l’importance de ma présence en continu via WhatsApp ou autre application similaire.

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical et n’a pas pour objet de soigner, ni médicalement ni physiquement.

Je demande un RDV découverte >>

témoignage de Célia

« J’ai les larmes aux yeux quand je vois mon changement. Mon cœur bat vite. Je suis si heureuse. J’ai trouvé ma place en tant que femme, maman et compagne. Je m’affirme et ça c’est génial. Cet accompagnement a été juste magique! Frédérique est une femme extraordinaire. Elle m’a aidée à éclairer mon chemin pour vivre en harmonie avec la vie, à me recentrer sur moi-même, à m’aimer, à m’accepter telle que je suis, à me libérer, à m’affirmer dans ma féminité.  Elle a toujours été présente quand j’en avais besoin. Elle m’a donné les clefs pour vivre une vie de kiff. La rencontrer m’a permis de tourner la page sur une partie de ma vie et d’en écrire de nouvelles plus belles. Merci du fond cœur « 

 témoignage de Frédérique

« Que dire de tout l’accompagnement. En 4 mois, j’ai changé. Au début de notre première séance, j’étais perdue. Je ne savais plus quoi faire pour mes enfants et moi. Même dans mon couple, j’avais pas mal de soucis. Tu m’as aiguillée et au fur et à mesure des  séances et des exercices, je me suis trouvée. Il y a toujours des hauts et des bas mais maintenant je sais mieux gérer la situation.

Aujourd’hui, j’OSE dire ma façon de penser, j’OSE me consacrer du temps.

Je te remercie infiniment pour tout l’aide et le soutien que tu m’as apporté pendant ces 4 mois.Merci d’avoir pu réagir en urgence pendant ma phase de panique.
Je conseillerai aux autres femmes de sauter le pas, cela vaut le coup de s’investir pour une renaissance. N’hésitez pas! »

« Sensible & Souveraine t’intéresse?

Tu voudrais qu’on en discute pour savoir si cet accompagnement te correspond?

Si c’est le cas, je te propose de réserver ta séance découverte gratuite ci-dessous. Cette séance est faite pour t’aider à savoir si cet accompagnement est fait pour toi ou pas. Elle ne t’engage à rien. De mon côté, elle me permet de savoir si je peux t’aider ou pas. Elle se passe en visio conférence et dure 30 minutes.

Je demande un RDV découverte >>

Si tu souhaites me contacter, tu peux le faire via ce formulaire ICI.

 témoignage de pauline

« Je t’envoie plein de mercis. Depuis un petit mois que je me débrouille toute seule suite à l’accompagnement, je trouve que je m’en sors plutôt bien. La rentrée, avec les nouvelles activités extra-scolaires à caser, mon boulot qui est toujours stressant, mes collègues qui démissionnent à tour de bras, mon mari qui est aussi fatigué… Tout ça est toujours là, mais je ne subis pas. Tout est en place pour que je me ressource, je trouve des solutions aux nouveaux problèmes qui se posent. Et quand il y a eu une grosse crise il y a 2 semaines, j’ai sorti l’artillerie lourde (en gros, tout ce que tu m’as transmis…) et on a trouvé une solution. Même que notre ambiance à la maison est plus agréable depuis la crise qu’avant !

Il ne s’est pas produit ce que je redoutais, c’est-à-dire un arrêt brutal de tous les exercices et rituels. Je ne les vis pas du tout comme des corvées, mais comme des habitudes que j’aime et qui me manquent si je ne trouve pas le temps de les faire. 

Voilà, je voulais vraiment t’écrire pour te remercier pour ces 4 mois d’accompagnement, pour être inspirante, pour tes idées de lectures, de belles musiques, et aussi pour subtilement m’avoir reconnectée à la nature et à moi-même. »