Je me suis écrit une lettre d’amour que je me relis chaque jour.

Cette lettre me fait énormément de bien et m’apaise profondément. Je sens que lorsque je la lis, je touche mes parties blessées, qu’elles soient récentes ou anciennes. Et elle me fait du bien.

Alors, je te dédie ces mots. Cette lettre d’amour de moi à toi:

Je sais que tu fais de ton mieux, je sais que tu fais tout pour être heureuse et satisfaire ton entourage. Je sais que tu fais tout pour que tout se passe bien.
Je sais que tu fais tout pour te sentir en sécurité, mais aussi aimée et appréciée.
Je sais que tu n’as pas envie qu’on dise du mal de toi, de faire du mal ni qu’on te fasse du mal.
Je le sais.
Tu as juste envie d’y arriver.

Alors, j’ai envie de te dire BRAVO!

Bravo pour ce que tu fais et qui tu es!
Bravo, ce que tu fais est formidable.
Bravo, qui tu es est formidable.

Je te vois.

Je sais les efforts, l’énergie et l’engagement que ça demande.
Je sais la charge et la pression que cela engendre.

Alors encore une fois, bravo!

Tu dois vraiment être fière de toi.
Tu dois voir qui tu es et ce que tu fais.
Tu dois reconnaître que tu es formidable.
Tu es magique.
Tu es magnifique.

Tu dois t’aimer pour tout ça.
Vraiment.
T’aimer profondément.
Pour ces efforts, ces engagements, ces actes.
Aime-toi fort!

Alors peut-être que tu n’es jamais satisfaite complètement.
Peut-être que ton entourage ne l’est pas non plus.
Et peut-être que tu as du mal à t’aimer pour qui tu es et ce que tu fais.

Tu as tort si c’est le cas.

Tu dois t’aimer imparfaite
Tu dois t’admirer imparfaite
Tu dois être en gratitude envers toi imparfaite

Quoiqu’il se passe, quoique tu ressentes, quoique ressentent les autres
Tu dois t’aimer
Tu dois t’admirer
Tu dois être en gratitude envers toi-même

Rappelle-toi que la personne par qui tu dois te faire aimer en premier, c’est toi!
Rappelle-toi que sans toi, tu n’es rien

Donne-toi la main, chaque jour, chaque heure, chaque minute, chaque seconde
Tu es la seule à pouvoir le faire.
Tu peux le faire.
Et tu dois le faire.

Aime-toi fort.
Chaque jour, chaque heure, chaque minute, chaque seconde.

Si tu souhaites que je t’accompagne à y arriver, c’est ICI

F.

Et voici la version audio de ces mots afin que tu puisses intégrer et ressentir leur vibration

A propos de

Je m’appelle Frédérique MADÉ, je suis accompagnante du Féminin. J'offre des espaces individuels et collectifs de découverte, d'exploration, d'expansion et de guérison du Féminin. J’ai 2 enfants, je suis mariée, j'habite à la Réunion et je partage ma Lumière.