☆ Tu aimerais découvrir la sophrologie?

☆ Un aperçu de ma pratique t’intéresse?

☆ Ou tu aimerais simplement te détendre?

Je t’offre une relaxation audio de moins de 9 minutes pour :

⮩ te libérer de tes tensions

⮩ retrouver ton bien-être

Elle agit autant sur ton mental, tes émotions, ton énergie que ton corps. Prêt(e)?

Si c’est le cas, je t’invite à télécharger la relaxation audio via le formulaire ci-dessous. Tu recevras ainsi une série de 3 mails pour t’aider à te détendre. De plus, en t’inscrivant cela te permet de recevoir une fois par mois La Lettre avec des conseils et des pratiques concrètes pour développer et entretenir ton bien-être directement dans ta boîte mail. On y parle émotions, confiance en soi, écoute de soi, relaxation, stress…

Que se passe t-il lorsque tu t’inscris?

À ton inscription tu reçois, au bout de quelques minutes, un e-mail de bienvenue avec le lien vers la relaxation audio à télécharger. Il te suffira de cliquer sur le lien indiqué pour la télécharger sur ton téléphone, ordinateur et/ou ta tablette. 3 jours plus tard tu recevras un conseil supplémentaire pour t’aider à te relaxer. De nouveau, 3 jours plus tard, tu recevras un dernier mail pour que je puisse mieux te connaître. Enfin, chaque fin de mois tu recevras La Lettre.

Qui suis-je?

Je m’appelle Frédérique MADÉ, je suis sophrologue. Je t’accompagne à mieux gérer ton stress, tes émotions et à améliorer ta confiance en toi pour plus de sérénité, de plaisir et de sens dans ta vie.

Pour en savoir plus sur moi, c’est ICI